Ступенька для аэробики своими руками

Степ-платформа: для чего нужна, как выбрать + 20 упражнений (фото)

Олеся Эльмесова «Волшебные кочки». Степ-платформы своими руками фотоотчет. Каждый день воспитателю детского сада приходится придумывать, что то интересненькое для своих воспитанников. Как то раз я побывала в одном детском саду на занятии на степ платформах , но они были куплены в магазине.

Степ-платформа для степ-аэробики (89,5x35x15 см) FI-6293

Прочность конструкции. Основательница фитнеса на степе - Джинна Миллер, начинала свои занятия на обыкновенных ступеньках. Step переводится как шаг - нагрузка достигается за счет подъема и спуска со ступеньки - шагания. Степ-платформой называется тренажер для занятий аэробикой на степе. Напоминает это устройство обыкновенный ящик или ступеньку прямоугольной формы и определенных размеров. Степ-платформу можно купить в любом спортивном магазине или сделать самостоятельно.

Степ-платформа / степ-доска / 2-х уровневая / для фитнеса
Степ платформа для фитнеса
Степ платформа Аэробика своими руками (схема прилагается)
Степ аэробика дома для начинающих
Тренажер «координационная лесенка» — сделать своими руками
Степ-платформа своими руками. Упражнения на степ-платформе
Степ-платформа
Степ-платформы
Как выбрать степ-платформу для аэробики?
Степ-аэробика
Степ-аэробика. Ступенька к красоте
Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих

Отправить комментарий. Степ «своими» руками мужа. Сегодня я хочу рассказать вам о степе, а вернее о самом простом варианте как можно его сделать самостоятельно. Потому что, если все «каналы» налажены правильно и умоляющие глазки всё ещё работают, ваш муж - это первый человек на кандидатуру того, кто может сделать для вас степ. В таком случае степ обойдется вам недорого, придется оплатить только материал и, возможно, потратится на бинт и зеленку.

Степ-платформа: как выбрать + 20 упражнений (с фото)
Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих
Блог любопытного: Степ «своими» руками мужа
Степ-аэробика. Ступенька к красоте - интернет-магазин «Это Спорт»
Степ-платформа — SportWiki энциклопедия
Степ-платформа своими руками. Упражнения на степ-платформе :: баштрен.рф
Эффективная степ аэробика для похудения в домашних условиях
Тренажер
Степ платформа своими руками - руководство
Как сделать степ-платформу? Степ платформа своими руками
Степ-платформы купить от руб. в интернет-магазине Идеальный Турник
Как выбрать степ-платформу для аэробики?

Как сделать степ-платформу? Степ платформа своими руками

Материал : пластик, покрытие TPR. Уровни высоты : 3. Максимальный вес пользователя : кг.

Похожие статьи