![Степ-платформа своими руками - Технология изготовления мебели - Форум мебельщиков Степ-платформа: для чего нужна, как выбрать + 20 упражнений (фото)](https://cdn.nur.kz/images/1120x630/d3e81894605fe05f.jpeg)
Степ-платформа для степ-аэробики (89,5x35x15 см) FI-6293
Прочность конструкции. Основательница фитнеса на степе - Джинна Миллер, начинала свои занятия на обыкновенных ступеньках. Step переводится как шаг - нагрузка достигается за счет подъема и спуска со ступеньки - шагания. Степ-платформой называется тренажер для занятий аэробикой на степе. Напоминает это устройство обыкновенный ящик или ступеньку прямоугольной формы и определенных размеров. Степ-платформу можно купить в любом спортивном магазине или сделать самостоятельно.
![СТЕП-АЭРОБИКА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Степ-платформа / степ-доска / 2-х уровневая / для фитнеса](http://mastergym.ru/images/articles/chto-takoe-bosu/bosu.jpg)
![Присоединяйтесь к обсуждению Степ платформа для фитнеса](https://motivs.lv/images/sport/77957_02.jpg)
![Начинаем тренировку Степ платформа Аэробика своими руками (схема прилагается)](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/f/e4/359635481495ea237da88179f5199.jpeg)
![Как сделать степ платформу Степ аэробика дома для начинающих](https://basket-02.wbbasket.ru/vol148/part14813/14813380/images/big/1.webp)
![Полезные советы Тренажер «координационная лесенка» — сделать своими руками](https://www.maam.ru/upload/blogs/5f965ac32d0d4043220ec3e0611cc78b.jpg.jpg)
![Архив блога Степ-платформа своими руками. Упражнения на степ-платформе](https://images.prom.ua/4467553805_w300_h300_step-platforma-82x30.jpg)
![Как выбрать степ-платформу? Степ-платформа](https://tanita-shop.ru/wa-data/public/photos/21/01/121/121.970.jpg)
![Отзывы, вопросы и статьи Степ-платформы](https://www.sibirsv.ru/wp-content/uploads/2022/10/koordinacionnaja-lestnica-svoimi-rukami-8871c32.jpg)
![Если Вы не знаете, какую купить степ платформу, то советуем ориентироваться на следующие критерии: Как выбрать степ-платформу для аэробики?](https://i.ytimg.com/vi/_aekwofd-Vc/maxresdefault.jpg)
![Рекомендуемые сообщения Степ-аэробика](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-84933-1396109472.jpg)
![Аэробика на степе для похудения Степ-аэробика. Ступенька к красоте](https://just-fit.ru/wp-content/uploads/2014/05/Степы.jpg)
![Какой должна быть степ платформа Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих](https://volleyplay.ru/wp-content/uploads/2020/01/Tranezher2.jpg)
Отправить комментарий. Степ «своими» руками мужа. Сегодня я хочу рассказать вам о степе, а вернее о самом простом варианте как можно его сделать самостоятельно. Потому что, если все «каналы» налажены правильно и умоляющие глазки всё ещё работают, ваш муж - это первый человек на кандидатуру того, кто может сделать для вас степ. В таком случае степ обойдется вам недорого, придется оплатить только материал и, возможно, потратится на бинт и зеленку.
![Публикация «„Волшебные кочки“, Степ-платформы своими руками (фотоотчет)» размещена в разделах Степ-платформа: как выбрать + 20 упражнений (с фото)](https://i.ytimg.com/vi/fSa2l2aBXHU/maxresdefault.jpg)
![Мнение эксперта Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2017/07/box-jump.jpg)
![Степ платформа для фитнеса: ее предназначение и тонкости выбора Блог любопытного: Степ «своими» руками мужа](https://gidlestnic.ru/wp-content/uploads/2019/04/121-6.jpg)
![Что это такое Степ-аэробика. Ступенька к красоте - интернет-магазин «Это Спорт»](https://stroyka.ru/upload/articles/924/1.jpg)
![Для чего используется степ платформа: преимущества и недостатки Степ-платформа — SportWiki энциклопедия](https://gym-people.ru/wp-content/uploads/2015/09/step-300x225.jpg)
![Девушки (10-й класс) Степ-платформа своими руками. Упражнения на степ-платформе :: баштрен.рф](https://i.ytimg.com/vi/GdYQoW31AJk/maxresdefault.jpg)
![Содержание Эффективная степ аэробика для похудения в домашних условиях](https://hozvo.ru/photos/storage/bitrix/upload/main/37c/img_20150314_001756.jpg)
![Степ-платформа: для чего нужна? Тренажер](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2017/07/dlina-stepa.jpg)
![Преимущества и недостатки Степ платформа своими руками - руководство](https://www.fitness-boutique.ru/sites/default/files/inline/images/st3.png)
![Как сделать степ-платформу? Степ платформа своими руками](https://fit-sport.by/i/pages/144/41692/27.jpg)
![Степ-платформы купить от руб. в интернет-магазине Идеальный Турник](https://images.prom.ua/3419464163_w300_h300_step-platforma-78x29x10sm15sm20sm.jpg)
Как сделать степ-платформу? Степ платформа своими руками
Материал : пластик, покрытие TPR. Уровни высоты : 3. Максимальный вес пользователя : кг.
![](https://var-veka.ru/mt-content/uploads/2019/03/170105.jpg)
![](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2017/07/Touch-Floor.gif)
![](http://altfishing-club.ru/uploads/monthly_03_2015/post-129-0-42219600-1426135710.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-2XNm5s9nL9c/USumdqUbmmI/AAAAAAAAADM/p88CU4drJa4/s1600/Step-aerobica.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/7h94QsdqWUg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAZas3WfDBp5Wtf6z58fPFmdv84UA)
![](https://cdn.viqeo.tv/storage/57/ca/ffa13af49a55c4cb6a057db44e0e4dc3.jpg)
![](https://content1.rozetka.com.ua/goods/images/big_tile/390870691.jpg)
![](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2017/07/step-aerobica2.gif)
Похожие статьи
- Степ упражнения в домашних условиях - Степ аэробика для похудения в домашних условиях
- Шкаф кровать диван трансформер 3 в 1 - Как ловить карасей. Ловля карася на поплавочную удочку
- Говяжья грудинка запеченная в духовке рецепт
- Магнит для остановки электросчетчика своими руками - Неодимовый магнит купи на счетчики воды газа